褒めも叱りもしない アイアンガーヨガ
今日は久々にアイアンガーヨガ教室に行ってきました。 仕事や勉強が忙しく、毎週参加できないため、毎回ドロップイン …
カテゴリー Iyenger yoga のアーカイブ
ストレスマネジメントのツールとしての、アイアンガーヨガ
現代は高度ストレス社会と言われています。 先が見えない時代、変化のスピードもますます早くなっています。 効率化 …
誠実なヨガ教室 ーアイアンガーヨガのすばらしさについて
留学を終えてさまざまな活動をしています。その一つがIyengar Yogaの練習を再開することです。 英国で知 …
留学決断に至る過程
「あの時は大変だった」と自分の苦難を客観的に語れる時、その人はそれを乗り越えたとき。 留学前、仕事と会計の勉強 …
中断していたアイアンガーヨガを再開します
今日は９ヶ月ぶりにヨガ教室に顔を出しました。 そもそもMBA中に知ったIyenger yogaに感動して、日本 …
科学的なアプローチがすごい
（これはMBA体験記というよりは、MBA中に同級生から教えられたBath Iyengar Yoga cetre …
継続して良いパフォーマンスを出すために
MBAの授業・試験が終わり、のこりのプロジェクト（卒論）をどう仕上げるかは、それぞれの生徒に任せれています。国 …
Iyenger yoga アイアンガーヨガとの出会い
今回の留学目標の1つとして、Yogaを習慣にすること、を設定しました。 体調管理ツールとして、これほど優れた仕 …
アイアンガーヨガのベネフィット ーUniversity of Bathのアイアンガーヨガコースより
今日は大学で行われているアイアンガーヨガコースに参加してきました。 これは先週のIntensive コースを提 …
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アイアンガーヨガで感じる、体系の美しさ
MBAの卒論でいそがしいにも関わらず、今週はIyengar yogaのintensive courseに通って …